Danh sách 10+ hien tuong xuong mau o ba bau tốt nhất

bởi huy.nguyen
Rate this post

Mời các bạn xem danh sách tổng hợp hien tuong xuong mau o ba bau hot nhất được tổng hợp bởi chúng tôi Tôi

Phù chân khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các mẹ bầu, do chất lỏng và lượng máu tăng lên trong thai kỳ gây ra. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này với bài viết bên dưới đây nhé.

1. Phù chân khi mang thai là gì?

Khi mang thai, ngoài niềm hạnh phúc vì có thiên thần nhỏ đang lớn lên từng ngày ở trong bụng, suốt 9 tháng 10 ngày đó, mẹ bầu sẽ phải trải qua nhiều biến động và khó khăn. Theo đó, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những cơn đau như phù nề, đau vùng chậu, giãn tĩnh mạch âm hộ, chuột rút,…

Phù chân là một tình trạng thường gặp ở mẹ bầu, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ. Lúc này, chân của mẹ sẽ bị phù nề và to hơn bình thường rất nhiều. Đôi khi chân của mẹ sẽ có màu đỏ thẫm, nhìn rất mất thẩm mỹ. Trong dân gian, ông cha ta thường gọi đây là tình trạng xuống máu chân, báo hiệu rằng mẹ bầu sắp sinh em bé.

Thông thường, hiện tượng phù chân biểu hiệu rõ nét nhất từ phần cổ chân trở xuống và bàn chân của mẹ bầu sẽ bị sưng lên. Mặc dù phù chân không gây đau đớn nhưng lại khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng bất tiện.

2. Tần suất của hiện tượng phù chân trong thai kỳ

Phù chân trong thai kỳ là một hiện trạng vô cùng phổ biến, nhưng tùy vào thời điểm và tình hình thời tiết mà mức độ sưng sẽ có sự thay đổi. Đôi lúc, chân của mẹ bầu sẽ phù to hơn vào lúc nhiệt độ tăng cao và vào buổi tối. Theo nhiều nghiên cứu, khoảng 50% mẹ bầu sẽ thấy sưng ở khu vực quanh bàn chân, mắt cá chân và bắp chân vào vài tháng cuối của thai kỳ. Do nồng độ hormone tăng lên mà mẹ bầu cũng có thể cảm thấy cơ thể sưng lên và bị đầy hơi.

3. Phù chân khi mang thai xuất hiện vào thời điểm nào?

Mẹ bầu có thể gặp phải hiện tượng phù chân vào bất cứ thời điểm nào khi mang thai, nhưng biểu hiện rõ nhất có lẽ là vào khoảng tháng thứ 5 và tăng dần mức độ trong 3 tháng cuối thai kỳ. Những yếu tố ảnh hưởng tới hiện tượng này là:

  • Thời tiết nóng nực
  • Cơ thể hấp thụ quá nhiều muối
  • Đứng trong một khoảng thời gian dài
  • Chế độ dinh dưỡng thiếu Kali
  • Hoạt động thể chất trong nhiều ngày liên tục
  • Uống nhiều cà phê hoặc thức uống chứa caffeine

Sưng chân nhẹ khi mang thai là một điều dễ hiểu nhưng nếu chị em bị sưng ở tay và mặt một cách đột ngột thì hãy cẩn thận bởi hiện tượng này có thể là triệu chứng của bệnh tiền sản giật. Vì vậy, mẹ bầu nên tới gặp bác sĩ ngay khi thấy chân bị sưng phù kèm theo những biểu hiện bất thường.

4. Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị phù chân

Lý do khiến mẹ bầu bị sưng phù chân trong thai kỳ cũng vô cùng đa dạng, chẳng hạn như:

  • Trong cơ thể mẹ bầu bị tích tụ chất lỏng dư thừa
  • Lượng máu trong cơ thể bị thay đổi khiến chất lỏng xâm nhập vào các mô
  • Mắc bệnh tiền sản giật
  • Tử cung của mẹ bầu lớn dần tạo áp lực lên tĩnh mạch chủ và tĩnh mạch chậu. Vì vậy, máu ở chân sẽ lưu thông chậm, gây nên hiện tượng ứ đọng, buộc chất lỏng từ tĩnh mạch xâm nhập vào các mô của mắt cá chân và bàn chân.
  • Bào thai có quá nhiều nước ối hoặc mang đa thai có thể gây ra hiện tượng phù chân nặng, đặc biệt là vào những ngày nóng nực hoặc mùa hè. Thông thường, hiện tượng sẽ nhanh chóng biến mất khi bé yêu ra đời bởi lẽ cơ thể của mẹ đang dần loại bỏ chất lỏng. Do đó, mẹ sẽ thấy mình đi vệ sinh nhiều hơn và đổ mồ hôi nhiều hơn vào vài ngày đầu tiên sau khi sinh.

5. Mẹ bầu bị phù chân trong thai kỳ có nguy hiểm hay không?

Phù chân ở mức độ vừa phải là một hiện tượng bình thường vì ít khi gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu khuôn mặt hoặc bàn tay mẹ bầu bỗng nhiên sưng phù lên và kéo dài hơn một ngày, mẹ bầu phải đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Bởi lẽ nếu mẹ bầu bị phù chân quá nặng khi mang thai có thể là một trong những triệu chứng của bệnh tiền sản giật. Phù nề bệnh lý thường đi kèm với những dấu hiệu như tăng cân nhanh, tăng huyết áp, và xuất hiện protein niệu. Nếu huyết áp và xét nghiệm nước tiểu của ở mức bình thường, mẹ bầu sẽ không cần phải lo lắng.

Tuy nhiên, nếu một trong hai chân của mẹ bị phù nhiều hơn bên còn lại và cảm thấy đau ở vùng đùi và bắp chân, mẹ bầu phải nhanh chóng tới gặp bác sĩ. Bởi lẽ đây có thể là triệu chứng hình thành nên cục máu đông.

6. Biện pháp cải thiện tình trạng phù chân trong thai kỳ

Có rất nhiều cách để hỗ trợ cho mẹ bầu bị phù chân, chẳng hạn như:

  • Liệu pháp xoa bóp: theo đó, việc xoa bóp sẽ tạo áp lực lên những khu vực khác nhau của cơ thể để làm giảm hiện tượng sưng tấy.
  • Liệu pháp thảo dược: mẹ bầu có thể uống trà bồ công anh để giúp ngăn ngừa hiện tượng cơ thể giữ nước.

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể giúp bản thân giảm nhẹ hiện tượng này bằng cách chú ý tới thói quen vận động trong sinh hoạt hàng ngày như:

  • Nâng cao chân lên khi ngồi
  • Nên thường xuyên thay đổi tư thế
  • Không mang giày hoặc tất quá chật
  • Khi ngồi nên duỗi thẳng chân chứ không nên vắt chéo chân
  • Thường xuyên cử động ngón chân và xoay mắt cá chân
  • Đi bộ một đoạn ngắn để ngăn ngừa máu tích tụ ở phần dưới của cơ thể
  • Uống thật nhiều nước để cơ thể tránh tình trạng giữ nước
  • Lựa chọn những loại thức ăn bổ dưỡng cho sức khỏe, không nên ăn thức ăn nhanh
  • Tập thể dục đều đặn với những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với mẹ bầu như đi bộ, yoga, hít thở,…

7. Cách ngăn ngừa tình trạng phù chân khi mang thai

Mẹ bầu có thể ngăn ngừa tình trạng phù chân trong thai kỳ bằng lối sống lành mạnh kết hợp với tập thể dục điều độ. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên thiết kế một chế độ dinh dưỡng cân bằng gồm một lượng nhỏ đạm như trứng, thịt, đậu, cá, đi kèm với trái cây và rau xanh để duy trì mức cân nặng phù hợp. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn các loại đồ ăn nhiều đường, muối, chất béo mà thay vào đó nên ăn các món thanh đạm.

Hy vọng bài viết này đã giúp chị em có một cái nhìn khách quan nhất về tình trạng phù nề chân khi mang thai. Hãy áp dụng ngay những mẹo chúng tôi chia sẻ trên đây để có một thai kỳ mạnh khỏe và an toàn. Tốt nhất, mẹ bầu cần phải đi khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để phát hiện và xử trí kịp thời tình trạng phù chân khi mang thai nhé.

Top 15 hien tuong xuong mau o ba bau tổng hợp bởi Tượng Phật Đẹp

Bị xuống máu khi mang thai có đáng lo?

  • Đánh giá: eva.vn
  • Tóm tắt: 04/12/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 4.79 (296 vote)
  • : Sưng phù chân (xuống máu chân) là một hiện tượng sinh lý bình thường khi mang thai nhưng cũng gây không ít khó khăn, bất tiện cho các bà mẹ.
  • : Theo số liệu thống kê, có đến 75% phụ nữ khi mang thai, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ, bị phù chân. Và tùy theo độ lớn của thai, vị trí thai và cơ địa của sản phụ mà biểu hiện phù nhiều hay ít, sớm hay muộn và nặng hay nhẹ. Tuy đó là hiện …

Hiện tượng tê chân tay ở phụ nữ đang mang thai như thế nào?

  • Đánh giá: baosonhospital.com
  • Tóm tắt: 01/02/2023
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 4.58 (580 vote)
  • : Đó chính là do những thay đổi về sinh lý trong thời lỳ mang thai. Đặc biệt là từ tháng 5 trở đi, thai nhi lớn hơn và chèn ép các mạch máu khiến việc tuần hoàn …
  • : Càng đến gần giai đoạn sinh nở thì mẹ sẽ càng cảm nhận được nhiều thay đổi cho thấy thai nhi đã chuẩn bị “sẵn sàng”. Trong đó, hiện tượng tê chân tê tay ở phụ nữ mang thai là một trong những triệu chứng phổ biến ở mẹ bầu. Đặc biệt càng vào những …

Phù chân khi mang thai và cách khắc phục – Sức khỏe đời sống

  • Đánh giá: suckhoedoisong.vn
  • Tóm tắt: 06/01/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 4.19 (559 vote)
  • : Bắt đầu từ tuần 28 của thai kỳ, cơ thể bà bầu đang tiếp tục xây dựng nguồn cung cấp máu và chất lỏng, điều này có thể góp phần làm sưng tấy. Tử …
  • : Càng đến gần giai đoạn sinh nở thì mẹ sẽ càng cảm nhận được nhiều thay đổi cho thấy thai nhi đã chuẩn bị “sẵn sàng”. Trong đó, hiện tượng tê chân tê tay ở phụ nữ mang thai là một trong những triệu chứng phổ biến ở mẹ bầu. Đặc biệt càng vào những …

PHÙ CHÂN THAI KỲ – THƯƠNG LẮM ĐÔI CHÂN TO CỦA MẸ BẦU

  • Đánh giá: phuongchau.com
  • Tóm tắt: 12/10/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 4.02 (348 vote)
  • : Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ bầu và có thể xuất hiện ở bất kỳ … và làm máu về tim khó khăn hơn, gây ứ đọng máu ở chân làm xuất hiện của …
  • : Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ bầu và có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ (thường gặp nhất là 3 tháng cuối). Điều này xuất hiện do trọng lượng thai nhi ngày càng phát triển, chiếm thể tích lớn trong khoang bụng của …

Phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?

  • Đánh giá: benhviennamsaigon.com.vn
  • Tóm tắt: 02/24/2023
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 3.8 (513 vote)
  • : Trong đó, phù chân khi mang thai là hiện tượng tương đối phổ biến. … khi sức ép càng lớn thì máu sẽ dồn nhiều ở chân, gây hiện tượng phù, …
  • : – Thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông vì mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân …

21 dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm sau 1 tuần đầu quan hệ cần biết

  • Đánh giá: tamanhhospital.vn
  • Tóm tắt: 02/07/2023
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 3.71 (354 vote)
  • : Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra ở đầu thai kỳ, hiện tượng …
  • : Khi bạn có dấu hiệu thụ thai thành công, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn …

Bà bầu xuống máu chân bao lâu thì sinh? Mẹo chăm sóc bản thân

  • Đánh giá: her.vn
  • Tóm tắt: 11/05/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 3.53 (202 vote)
  • : Khi mang thai, hầu hết bà bầu nào cũng bị xuống máu ở chân tùy theo mức độ nặng hay nhẹ. Hiện tượng này xảy ra khi càng về cuối thai kỳ, nhu cầu phát triển của …
  • : Những mẹo chăm sóc và sinh hoạt trên rất quan trọng cho bà bầu để vừa ngăn nguy cơ bị phù chân vừa giảm tình trạng đau nhức do chứng xuống máu chân gây nên. Tình trạng phù chân không gây nguy hiểm nên các bà bầu không nên quá lo lắng. Hãy chuẩn bị …

Bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ?

  • Đánh giá: satbabau.vn
  • Tóm tắt: 12/14/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 3.34 (228 vote)
  • : Hiện tượng xuống máu chân thường xuất hiện vào tháng thứ 9 của thai kỳ nhưng cũng có những mẹ bầu bị xuống máu chân từ tháng thứ 5.
  • : Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm dân gian vì có người xuống máu chân sớm, có người xuống muộn, thậm chí có nhiều mẹ bầu không bị xuống máu chân nên không thể dựa vào việc xuống máu chân để dự đoán bao lâu thì đẻ. Tốt nhất, mẹ vẫn nên chú ý theo ngày …

Bà bầu bị phù chân khi nào cần đi gặp bác sĩ?

  • Đánh giá: benhvienphusanhanoi.vn
  • Tóm tắt: 12/08/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 3.1 (252 vote)
  • : Do lượng máu cũng như chất lỏng tăng lên trong thai kỳ gây ra hiện tượng bà bầu bị phù chân. Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường có …
  • : Sưng phù bàn chân và mắt cá chân là hiện tượng phổ biến khi mang thai và sẽ mất đi sau khi sinh con. Tuy nhiên nó khiến bà bầu không thoải mái và bất tiện trong sinh hoạt. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bà bầu giảm bớt tình trạng phù chân trong …

Bà bầu bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?

  • Đánh giá: hongngochospital.vn
  • Tóm tắt: 04/07/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.8 (52 vote)
  • : Bụng bầu tụt xuống sâu · Ra nhiều dịch âm đạo bất thường · Xuất hiện các cơn gò bụng dưới với tần suất nhiều hơn · Cảm giác xương chậu mở rộng · Vỡ ối hoặc ra máu.
  • : Phù chân là tình trạng khó tránh khỏi ở phụ nữ mang thai. Nó không phải là bệnh lý nhưng lại khiến cuộc sống của mẹ bầu gặp nhiều khó khăn, bất tiện. Vì thế, mẹ nên có những biện pháp để giảm thiểu tình trạng phù chân khi mang thai cũng như ứng phó …

Phù chân khi mang thai là bình thường hay bất thường?

  • Đánh giá: benhvienchuthapxanh.vn
  • Tóm tắt: 09/24/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.77 (152 vote)
  • : Khi thai càng lớn, tử cung của bạn cũng sẽ lớn hơn, gây nên áp lực, chèn lên tĩnh mạch chủ dưới, đây là những tĩnh mạch có nhiệm vụ bơm máu từ …
  • : Phù chân là tình trạng khó tránh khỏi ở phụ nữ mang thai. Nó không phải là bệnh lý nhưng lại khiến cuộc sống của mẹ bầu gặp nhiều khó khăn, bất tiện. Vì thế, mẹ nên có những biện pháp để giảm thiểu tình trạng phù chân khi mang thai cũng như ứng phó …

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có gây nguy hiểm cho thai nhi hay sinh non không?

  • Đánh giá: marrybaby.vn
  • Tóm tắt: 02/06/2023
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.72 (137 vote)
  • : Dấu hiệu nhận biết sớm tình trạng xuống máu chân khi bị mang thai · Có thể dùng ngón tay ấn vào xương nằm dưới da ở vùng hai mắt cá chân,mu bàn …
  • : Để biết bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không, bạn cần biết nguyên nhân tình trạng bà bầu bị phù chân này. Theo các bác sĩ, bàn chân là một trong những nơi dễ bị sưng phù nhất vì nó ở xa trái tim. Máu từ các động mạch quay trở lại tim cũng cần …

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 8 cảnh báo điều gì?

  • Đánh giá: benhvienphuongdong.vn
  • Tóm tắt: 07/23/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.69 (66 vote)
  • : Phù nề chân là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở tháng 8 của … Vùng xương chậu mở rộng; Vỡ ối hoặc ra máu.
  • : BVĐK Phương Đông cung cấp 7 gói thai sản với nhiều quyền lợi khác nhau, giúp các mẹ bầu dễ dàng lựa chọn gói phù hợp với nhu cầu của mình. Các gói khám đều được nghiên cứu bởi các chuyên gia sản phụ khoa giúp mỗi mẹ bầu khi đến với Phương Đông đều …

Phù chân khi mang thai 3 tháng cuối – Khi nào đáng lo

  • Đánh giá: huggies.com.vn
  • Tóm tắt: 12/16/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.57 (106 vote)
  • : Nguyên nhân là do khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể tăng thêm 50%. Hơn nữa, lượng chất lỏng trong cơ thể cũng tăng lên và tích trữ ở nhiều vùng khác …
  • : – Tập luyện nhẹ nhàng: Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, đặc biệt là yoga không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện tình trạng phù chân khi mang thai hiệu quả. Nguyên nhân là do khi mẹ tập luyện, lưu lượng máu trong cơ thể sẽ được …

9 cách giảm phù chân khi mang thai hiệu quả tức thì

  • Đánh giá: hellobacsi.com
  • Tóm tắt: 06/17/2022
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2.3 (124 vote)
  • : Ở những bà bầu bị phù chân thường hay có hiện tượng thiếu kali và thừa natri. Vì thế, để đảm bảo cân đối lượng dịch lỏng cho cơ thể, mẹ bầu nên bổ sung thêm …
  • : Nghe có vẻ lạ nhưng thực chất đây lại là cách giảm phù chân khi mang thai rất có hiệu quả. Các chuyên gia lý giải rằng việc uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp thanh thải độc tố, loại bỏ bớt muối và dịch thừa ra khỏi cơ thể. Trái lại nếu uống …

You may also like